Miło mi że tu jesteś!

Nazywam się Adam Mamrot i kiedy kilka lat temu rozpoczynałem prace nad sobą, nie spodziewałem się, że przerodzi się to w moją pasję, którą realizuję poprzez pracę i starty w zawodach. Dzięki temu sam sprawdziłem na sobie wiele różnych rodzajów diet i przetestowałem metody treningowe. Dziś z wiedzą nie tylko teoretyczną ale i praktyczną pomagam tysiącom moich podopiecznych uzyskać wymarzoną sylwetkę ale przede wszystkim uczę ich jak samemu kontrolować swoją wagę.

MOJE kompetencje

Od kiedy postanowiłem zostać trenerem personalnym, biorę udział w licznych kursach i szkoleniach. Wybieram najlepszych nauczycieli i mentorów, od których zdobywam wiedzę.

Poniżej zakres specjalności jakie ukończyłem, aby móc lepiej i bardziej profesjonalnie pomagać osobom takim jak Ty.

  • PFS SYSTEMY PODWIESZANE
  • Biochemika ruchu
  • Fizjologia wysiłku fizycznego
  • Specyfika i struktura treningu sportowego
  • Formy treningu ogólnosprawnościowego
  • Programowanie treningów pod kątem aktywność, sprawności i wydolności fizycznej w aspekcie zdrowotnym
  • Kurs pierwszej pomocy
  • Odżywianie w sportach siłowych
  • Suplementacja w sporcie
  • Metodyka treningu w sportach siłowych
  • Anatomii funkcjonalnej człowieka
  • Podniesienie sprawności specjalnej przy pomocy odnowy biologicznej
  • Zasady i technologia planowania treningu

Moje Certyfikaty

Poniżej niektóre z kursów i szkoleń, które ukończyłam, aby móc lepiej i bardziej profesjonalnie pomagać osobom takim jak Ty.